TRAINIGSBETREUUNG

...weil nur erleben leben ist!

Mehr als 40 Jahre Erfahrung im Laufbereich sind die Basis unserer gezielten Trainingsbetreuung. Worauf wir achten, ist eine individuelle Begleitung mit Einbezug von privaten und beruflichen Aufwendungen mit realistischen Zielen.

Ob Einzelsportler oder im Team, unsere Aufgabe ist es uns auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzustellen. Unser Ziel ist es Sie nicht an Ihre persönlichen Grenzen zu bringen. Unser Ziel ist es das bestmöglich zu tun um Ihnen tolle Erlebnisse zu schaffen ...weil nur erleben leben ist.

B´jak

ERSTGESPRÄCH

Um Sie kennen zu lernen, Ihre individuellen Ziele zu erfahren und mehr über Sie als Mensch zu wissen, bedarf es ein gemütliches Erstgespräch. Nur so kann eine gezielte Planung starten.

DIAGNOSTOK

Die Trainingsbetreuung startet nach dem Erstgespräch mit einer Diagnostik zur Festlegiung Ihrer Trainingsparameter. Nur wenn WIR geeinsam erfahren wie Ihr Motor arbeitet, dann können wir daran schrauben.

TRAININGSPLANUNG

Nach der Diagnostik und vernünftigen Planung Ihres Wettkampfjahres erfolgt die Erstellung der Trainingsbetreuung mit der wir auf Ihre individuellen privaten/beruflichen Aufwendungen Rücksicht nehmen.

TRAIL & RUNNINGCAMPS

Seit 1999 sind Laufcamps ein wichtiger Teil unserer Trainingsbetreuung und der Weitergabe unserer Erfahrungen. Neben vielen praktischen Einheiten wird auch in theoretischen Teilen, sowie in persönlichen Gesprächen auf verschiedene Laufspezifische Inhalte eingegangen. Ob Lauftechnikanalyse, spezieles laufspezifische Krafttraining oder verschiedenste Laufeinheiten mit Erlebnisgarantie, wir lieben es unsere Erfahrungen bei unseren Camps weiterzugeben und sind gespannt wer bei unseren nächsten Camps dabei ist.